O型臉→V型臉！「飲食瘦臉法」甩開肉肉臉 5種食物「消水腫又補鐵」吃出好氣色

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第三種、紅蘿蔔

「紅蘿蔔+蜂蜜」打成汁，蜂蜜蓋住紅蘿蔔生生的味道，一起將豐富的維生素喝下肚，長期下來膚色紅潤又光滑，堪比去美容院的效果。

第四種、冬瓜

冬瓜除了利尿效果很明顯之外，還能改善血糖、防止脂肪堆積，吃法更是多元，只要加個排骨或是玉米，一起熬煮成湯就能喝下滿滿營養，輕鬆食療別錯過！

第五種、小魚乾

小魚乾富含鉀元素，充滿嚼勁能促進口腔運動，不論是單吃或熬湯都很好，唯一要注意的是，小魚乾的含鹽量很高，千萬不要過量食用，適量就能保健。

沒想到靠飲食就能瘦臉，愛美的女生家中常備這5種食物，輕鬆就變成小V臉，天氣一熱綁起馬尾也能展現自信，大家快試試吧～