好處不請自來！每晚睡前「嚼5粒枸杞」堅持半個月　滋補明目「提升抗氧化作用」人更顯年輕

3、枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，每晚睡前嚼5粒枸杞，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫.瘤病人的免疫功能和生理功能。 
 

枸杞的健康搭配 
1、枸杞+薏仁：能夠利水消腫、健脾去濕。 
將薏仁揀出雜質，用清水淘淨並控乾水分，放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏仁，直至炒出香味即可關火。 放入枸杞，沖入滾燙的開水，浸泡幾分鐘即可飲用。 


2、蜂蜜+枸杞子：常服延年益壽，充實正氣，補氣養血。 
枸杞子20克，蜂蜜20克，以上各種用淨水沖淨，入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。