價格超便宜!它是水果中的「藥王」,遇見不猶豫:清肺止咳又化痰

  • 2024-03-25 17:47

它是水果中的「藥王」,價格超值,遇見從不猶豫,清肺止咳又化痰!春季是感冒高發的季節,陰晴不定的天氣,時冷時熱,稍不注意,就很容易感冒發燒咳嗽,尤其是小朋友,一旦傳染上,半個月都不見好,這時候做家長的特別鬧心。

鴨子燉藕無花果湯

By草海

配料:

鴨子半退、藕1根、無花果6個、酸蘿蔔老鴨湯料1袋、姜3片

烹飪步驟:

1.備好食材

2.鴨子切大塊燒開水綽一下血水去腥味

3.撈出放入砂鍋里加入3碗水加無花果

4.加藕因為燉的藕要切滾刀大塊的才好吃

5.加入薑片

6.加入酸蘿蔔老鴨湯料蓋上蓋大火燒開再小火燉1小時

7.香味撲鼻的滋補湯出鍋

8.很爽口開胃的

烹飪小貼士:

1、無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對食物的消化,促進食慾,又因其含有多種脂類,故具有潤腸通便效果。

來源:搜狐

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