最好玩減肥大招！大肚胖男「實測健身環訓練法」 連玩30天「狂鏟9公斤變型男」帥到朋友認不出來
大家一聽到打電動時，總會覺得是整天坐在家裡、盯著電腦螢幕，一點活力都沒有，不過Nintendo Switch的新作《健身環大冒險》（Ring Fit Adventure）卻打破了這個刻板印象！
健身環主打的就是可以一邊體驗遊戲一邊達成運動的效果，玩家透過深蹲、跑步在遊戲中破關，不知不覺中在玩樂中達成運動減肥的效果！
不過也有很多人懷疑玩遊戲真的能瘦嗎？一名菲律賓的網友Migui Minaj就親身試驗了「健身環減肥」，他表示自己一直以來都是圓滾滾的肥胖身形，雖然之前也有想過減肥、也嘗試過騎腳踏車上班、到健身房跑步等方法，但最後都以失敗告終。
後來他買了健身環大冒險，由於內容非常有趣，因此他每天都開心玩了25分鐘左右，堅持玩了30天之後，竟發現自己有了驚人的變化！
他大方曬出了自己用健身環減肥的前後對比照，可以看到本來明顯凸出的大肚楠已經縮下去，圓潤的臉蛋也明顯消瘦許多，整個人看起來自信了許多！Migui Minaj提到，減肥前大約78公斤左右，不過在堅持玩了30天的健身環後，竟快速瘦下了9公斤，BMI終於回到了正常值！
由於在健身房運動的過程十分枯燥，對於完全沒接觸過的新手可能也有些不友善，因此讓許多想要減肥的人都放棄了，不過健身環或許就是另外一個很棒的選擇唷！
大家有玩過健身環了嗎？邊玩遊戲邊減肥真的感覺很讚欸～
來源：FB/Migui Minaj