保溫杯沖水沒有用!只喝水「細菌繁殖10倍以上」急送醫 把握「刷洗原則」遠離生物膜:少一步全白費

保溫杯不論四季變化如何,保冰保熱都很實用,還能夠方便攜帶,但是大家除了在意保溫瓶不能裝什麼之外,卻鮮少有人注意洗滌這塊... 倘若清洗沒照做,每一次飲用都是將細菌喝下肚!

圖片來源:中時新聞網

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根據《三立新聞》報導,家醫科醫師陳崇賢在臉書提醒大家:「記得洗刷保溫杯!」即使裝的不是飲料而是水,但是飲用水並不是完全無菌,如果沒有定期清洗,恐怕會有嚴重的後果。

圖片來源:三立新聞網


不論是塑膠水壺,或是不鏽鋼材質,只要長期在潮濕的狀態下,都會形成「生物膜」,生物膜主要是由微生物分泌的黏液所組成。陳崇賢醫師更舉例說明,就像是牙齒上的牙菌斑、除濕機水箱裡那層又滑又黏的東西!

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來源:家醫/職醫_陳崇賢醫師 臉書


另外,使用保溫瓶時多半是嘴巴直接接觸瓶口,有研究透過瓶裝水實驗,口腔細菌附著在瓶口,經過溫度、濕度等條件,5天後含菌量激增10倍以上。若是這些致病細菌卡在生物膜裡,像是金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等,污染水質後再喝下肚,可能會導致急性腸胃炎!

圖片來源:ETtoday新聞雲

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其實只要把握「刷洗晾乾」的原則,仔細清洗過後一定要「晾乾」,就能避免因為潮濕而產生的生物膜,而最佳的清洗方式,主要靠家中3樣天然物,就能將保溫杯內的水垢、異味全消除喔!

1、小蘇打粉:小蘇打粉與水融合後,將保溫瓶放入水中浸泡,再個別洗滌每個角落。

2、蛋殼:由於蛋殼內有一層白魔,它能夠溶解水漬與澱粉,洗乾淨搗碎後,和少量清水一起倒進保溫瓶裡上下搖晃數秒。

3、白醋:先用溫水稀釋食用醋,倒入保溫瓶後靜置30秒以上再倒出,用刷子刷洗過後,就能達到除臭消菌的作用!


除了清洗水瓶內之外,杯蓋及觸碰嘴巴的瓶口也是重點之一,可以使用棉花棒或尖角刷來處理縫隙污垢,才能讓你使用保溫瓶更安心、更健康!

圖片來源:松果購物


沒想到保溫瓶「只裝水」也要注重洗滌,只要把握刷洗再晾乾的步驟,才能跟藏污納垢的生物膜說掰掰~

別只用水沖!保溫瓶「其實藏汙納垢」2法寶就能弄乾淨 「大忌飲品千萬別裝」小心容易壞

保溫杯可謂現代人的貼身配備之一,因為它環保、容易攜帶,時值冬天,大家更常使用,但如果保溫杯清潔不當,就容易累積異味、污垢或細菌,那麼,怎樣清洗保溫杯才正確呢?保溫杯又有哪些「不能裝的飲品」呢?通通一起告訴你!

 


哪些飲品最好別用保溫瓶裝?


如果在保溫杯內裝茶、咖啡、中藥,容易累積垢漬或味道;裝牛奶、豆漿等高蛋白質飲料,經過一段時間的保溫,容易滋生細菌變質,濃稠的飲料還可能黏附在內壁。

然而,很多人清洗保溫杯,只是用溫水沖一沖,並未有效地清除污垢;有時雖然仔細清洗了杯子內部,但長期沉積在杯蓋縫隙的污垢卻被忽略了。

那麼,只用保溫杯裝白開水,是不是就不用每天清洗了呢?其實,只要嘴接觸了杯口,就會有細菌沾在上面。不過,內布拉斯加大學醫學中心(UNMC)微生物學家皮特•伊文(Pete Iwen)說,如果是你自己嘴裡的細菌,不用擔心感染疾病,但如果和別人分享保溫杯,或者用手觸摸杯口,就很可能有細菌污染問題。


保溫杯的2種清潔方法

一、用小蘇打粉清潔 

  

用小蘇打清洗保溫杯是非常方便的方法。

在保溫杯內放入小蘇打粉,然後加入少量溫水,用刷毛柔軟的刷子輕輕刷洗,最後用清水沖洗乾淨,如此可以去除杯內的污垢、油脂或細菌。清潔時注意不要使用菜瓜布,避免刮壞杯子內壁。

如果污垢很難去除,可以用小蘇打和醋混合清潔,方法如下:

1. 先在保溫杯中倒入120ml醋,再倒入30ml小蘇打。二者混合之後就會起泡,為避免泡泡溢出,最好在水槽裡進行。
2. 待氣泡變小,倒入熱水至滿,靜置8~10分鐘,然後用熱水沖洗乾淨,記得瓶口內緣也要沖洗。

需要注意的是,內有塗層的保溫杯(內壁通常呈灰色)不建議用醋清洗。
  
二、用冰塊和鹽清潔 

 


使用冰和鹽來消除汙漬,是一種天然而安全的方法,但也需注意,保溫杯內壁如果有塗層,不適合用這種清潔法,否則可能使塗層剝落。  

清潔方法如下:
1. 在保溫杯內裝入約1/4的冰塊(碎冰塊最好)。
2. 在冰上撒2~3湯匙粗鹽。粗鹽清潔效果較好;如果加細鹽,則多加半湯匙。
3. 蓋緊杯蓋,上下用力搖晃保溫杯。冰塊和鹽巴在瓶內搖晃時會將瓶內的汙漬清除。
4. 倒出後,再倒入溫水沖洗乾淨。

不用擔心冰塊會傷到不銹鋼杯身,不銹鋼保溫杯的設計原本就能承受極端溫度及輕微撞擊。

別忘記清洗杯蓋、杯身

清洗保溫杯蓋時,要注意可能隱藏汙漬或細菌的凹槽,這些縫隙處可用棉花棒清潔。

如果杯蓋很髒或有異味,需要徹底清潔,應先參閱說明書,看是否可將杯蓋放入熱水煮沸;若不能,建議將部件拆開,膠圈用牙籤挑出,放入溫醋水裡浸泡約10~20分鐘,再刷洗。

保溫杯外壁若累積水漬或有鏽蝕,可用海綿或抹布沾醋擦拭。

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