心臟不好也會蝴蝶袖!供血不足「廢棄物無法代謝」全卡住 中醫「按壓穴位」揮別掰掰肉:每天10分鐘

人體的全身上下有許多經絡和穴道,凡是循環經過的位置,都與對應的臟器、肺腑健康有關,因此中醫師透露,許多女生最看不順眼的「蝴蝶袖」、掰掰肉,不單純只是肌肉鬆弛的問題,也可能和心臟功能有關!

圖片來源:康健雜誌

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根據《康健雜誌》報導,古代醫書中提到「經脈所過,主治所及」,而人體最重要的心經,正好就從胸腔延伸到臂膀下緣,再一路傳遞到手掌,因此舉起手臂時鬆垮垮的蝴蝶袖,可能代表著心臟的供血不足,氣血、營養運輸不順,導致廢物無法順利代謝,堆積在這個部位。

圖片來源:橡實文化

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中醫師「路新宇」以自己的母親為例,他提到,媽媽的心臟長年供血不足,容易有心慌氣短的症狀,手臂上的蝴蝶袖現象也很嚴重,醫師建議這類的病患,可以透過「按摩」來調理,建議每天揉捏手臂內側的肌肉10~15分鐘幫助活絡經脈、順暢氣血,而中醫師的母親也在2個月後看見效果,不只氣虛症狀改善,鬆弛的肌肉也開始有了彈性。

圖片來源:自由時報

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如果是沒有蝴蝶袖的人,醫師提到還有一個容易阻塞的心經穴位「少海穴」,即便經絡順暢,只要穴位不通一樣可能讓心臟供血不足,建議每天可以揉按少海穴10分鐘,有微微的痠痛感出現,就表示氣血逐漸活絡。2種按摩法互相搭配,就能替心經氣血打通脈絡,找回健康有力的心臟功能!

圖片來源:遠見雜誌


蝴蝶袖不只不好看,還可能代表著心臟問題!簡單的按摩搓揉,不只暖身還能疏通氣血,快推薦給身邊的家人朋友吧!


資料參考:《康健雜誌》


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