別再叫我起床啦！研究發現「愛賴床代表你很聰明」　晚睡的人「收入還比常人高」：睡覺時間要拿捏好

（圖片來源：BrightSide）

雖然我們從小就聽過「早起的鳥兒有蟲吃」、「早睡早起身體好」等觀念，不過其實晚睡也是一種現代的生活方式，現在也有一種說法是人們其實分成「白天型」和「夜晚型」兩種類型，強迫夜晚型的人硬是在白天活動其實是非常沒有效益的！與其一味地要求早睡，注意保持適當的睡眠長度反而更重要呢～

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原來愛賴床的人這麼優秀（？）以後賴床有理由了啦～XD

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