什麼都捨不得丟?專家指出「那是一種病」 放著求心安卻「根本用不到」…過度懷舊只會錯過未來! 

你的家裡是否有著堆積如山的舊物,每當下定決心要丟的時候,便會想起與物品之間的回憶,最後又捨不得了,只好放回原位,最後東西越積越多,讓你生活的空間少到快要喘不過氣。

圖片取自網路

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日本著名作家山下英子在其著作《斷捨離》中有這樣一段描述:人們在生活中對於一些用不到又捨不得扔掉的物品進行了劃分歸類,區分出了生活中那些不必要得到,沒必要保留和應該捨棄的物品,進而衍生到對於生命的思考。

當今社會,人們的物質生活變得豐富,我們不斷購買新物品,又捨不得扔掉舊物品,導致新物品的作用受限,而舊物品則放在角落佔據著空間,默默長灰塵。心理專家認為,這其實屬於一種具有病態心理,如何理解呢?

貪婪

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每個人或許都有自己的一個角落,堆放著一些過去的東西,或是因為價格便宜買回來卻發現沒有用處,或是用過幾次之後覺得不合適,又找到了更好的替代品。

他們滿是灰塵,對當下和以後沒有什麼用處,但我們就是捨不得扔,因為這些都是自己花錢買的,扔掉他們就是浪費,放在一邊才更讓人心安。

其實,這體現了人類貪婪的一面,明明對你已經沒有了用處,卻因為自己的貪慾而不肯捨棄,我們以為我們抓住了它們,其實是對自己的束縛。

囤積強迫症

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我們錯誤地認為,它們是我們付出的錢、精力的產物,其實,他們是我們錯誤決策的代價,我們如果將他們保存,就會給我們一種錯誤的心理暗示「買錯的東西依舊在身邊,我並沒有失去什麼」。

然後,我們就會麻木地繼續買進「雞肋物品」,從而形成一種惡性循環。嚴重者甚至可能患上囤積強迫症,是一種心理疾病,表現為無節制的囤積和收集各種無用的物品。

沉溺於過去

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還有一種常見的表現為「睹物思情」,一些對個體有特殊影響的物品承載著特殊的感情,看見它們我們就想起了自己的舊事。

並且, 很多時候,它們往往是帶有負面情緒的物品,下定不了扔掉他們的決心,就把它們放到看不見的角落,以求心安。

我們並不是說懷舊不好,只是,過度沉溺於過去容易迷失未來,過去的輝煌或是失意都已經隨風而消散,什麼都不肯捨棄的人,什麼也得不到。不肯從過去的輝煌中醒來,那也就是你最終的高度。

山下英子認為,未來是神的恩賜,不應該總在期盼未來,人們應該活在當下,不計較過去的種種,活成一個樂天派。

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捨棄的是東西,更是自己過去的種種情緒,我希望大家每天醒來都是新鮮充滿活力的自己,而不是因為過去的種種而迷惑,今天終會成為過往,活在當下。

劉墉先生說,少年時取其豐,壯年時取其實,老年時取其精。那些對自己沒有用的儘快捨棄掉,才能找到自己真正需要的,生命漫長卻又短暫,難道要背上那些無用的東西來讓自己錯過那些我們真正需要的嗎?

那些我用不到,但我捨不得丟掉的東西,它們佔據著我的空間,影響我的心情,左右我的抉擇。人的一生不應該大步向前,勇敢一些的嘗試新生活嗎?

捨與得是值得人們品味一輩子的話題,那些擁有可能會心安,但沒有也不會困惑的雜物還是請各位扔掉,勇敢賦予自己一個新的未來吧!


參考來源 : 今日頭條

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