10年剖腹生3胎!32歲孕媽咪「頭髮全部光」崩潰痛哭 育兒經歷「讓所有媽媽紅了眼眶」醫嘆:好好愛自己

女人真的好辛苦!除了辛苦懷胎十月才能把小孩生下來,產後要是一個沒顧好,更是很容易把自己的身體搞出問題,像最近有位32歲的媽媽生了3個小孩後,頭頂上的毛髮就莫名掉光光,整個消息在網路上曝光之後,也隨即引來一陣熱烈的討論...


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根據中國今日頭條報導,湖南有一位女子放出一段當媽10年變化的影片,從中可以看到這位女子表示,自己明明才32歲,但十年內剖腹生了三個小孩後,不僅每天多夢睡眠少、記憶力下降情緒低落之外,原本茂密的頭髮更是一把一把得掉,讓不知道究竟是產後掉髮延續到現在,還是顧小孩的龐大壓力讓她的身體出現各種異狀!


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對此有中醫生表示,正常人一天約有50~150根的正常落髮,頭髮生成的週期分為生長期、退化期、休止期三階段,依這三階段經歷生長而掉落周而復始的循環,使得頭髮能維持在一定的髮量。因為賀爾蒙變化的關係,會使得休止期的頭髮減少,懷孕期間通常頭髮的掉髮量會減少,一般產後三~四個月就算發現有明顯的產後掉髮,但多半持續六個月情況就會慢慢改善,掉落的頭髮也會逐漸長回來。

示意圖/翻攝自中時新聞網

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不過若產後有一些媽咪產後掉髮超過一年,仍有持續的多量落髮,使得頂上的髮量少到明顯髮禿且少有新髮長出,那麼這時最好就趕緊求助專業醫生的協助,因為可能同時存在著嚴重貧血、甲狀腺異常、產後憂鬱症等問題,或是在營養的攝取上沒有吸收完全。

示意圖/翻攝自聯合新聞網

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畢竟產後會造成一定的耗損,容易造成體質上出現偏差與不足,本來就需要適當的產後調理來幫助身體功能的恢復,有的孕媽咪要是生產時損耗太多又沒有適當的調養,產後掉髮的狀況就可能比較嚴重,加上有的媽媽產後還會因為帶小孩疲累,或是產後的身心狀況沒有協調好而壓力過大,種種因素都可能加重掉髮的程度。

示意圖/翻攝自163com

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至於平常的食療保健,可以透過像是何首烏、黑豆、黑芝麻、桑葚….等物,透過補益肝腎的作用來改善落髮的狀況,不過畢竟有些媽咪的體時虛損太過嚴重,加上有些人的濕熱體質的人也不適合常見的補益肝腎中藥與食物,因此建議還是經過專業醫師細微的中醫診斷,給予合適的建議才能看到最有用的效果。

示意圖/翻攝自大紀元


只能說每一位媽媽真的都辛苦了啊....要是有狀況的話,還是找一下醫生好好調一下身體吧~


參考來源:今日頭條