把72歲活成27歲！華裔婚紗女王「慶生一轉身辣翻」驚豔全球 逆齡秘訣「日常運動超簡單」：72歲有腹肌
二、運動
Vera Wang每天會固定做短時間的運動，吃完早餐過後會用2～3磅的啞鈴做5分鐘的舉重，偶而動起來則是挑「自己有興趣的運動」來做，她並不愛去健身房，也不喜歡高強度的鍛鍊，比較喜歡在自家社區附近騎著腳踏車兜風，或是去打高爾夫球，讓運動變成樂趣才能長久。
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三、養生
有別以往大家對設計師的熬夜印象，Vera Wang每天一定會睡滿8小時，到了假日還會睡更多，每天會泡兩次澡，一次在早上運動後，泡完熱水澡能讓自己有精神，一次是在傍晚時候，她會點上蠟燭再泡一次澡，徹底放鬆舒緩整天的疲勞！
即使再忙她也會保留自己的時間，曾有媒體問她「如何保持健康生活才能看起來如此年輕？」Vera Wang笑笑表示：「工作、睡覺、一點伏特加雞尾酒，別曬太多太陽。」唯有保持工作和生活的平衡，心態年輕人也更年輕！
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四、肌膚保養
隨著年紀變大，肌膚的保濕更為重要，Vera Wang會在泡澡時加入嬰兒油，讓全身肌膚放鬆兼保養，臉部也會重點保養，會塗上保濕霜加強效果！最為有效的保養還是由內而外散發出來的，唯有有紀律的維持健康及放鬆心情，才是她美麗的秘訣。
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對Vera Wang來說，女性要創造最理想的自己，唯有保有夢想與熱忱，才能夠散發自己的光芒！她在63歲時毅然決然結束23年的婚姻，一邊和兩個女兒維持親密的感情，一邊享受工作帶來的成就感及單身生活的樂趣，她用自身經歷鼓勵更多追尋自我的女性：「每個女人都能表達自己，成為她們想要成為的人！」
真的完全看不出來72歲！女人真的要有自己的成就感，成為專屬的閃光點，美麗也會油然而生！
