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枸杞「正確吃法」1把剛剛好!偏偏4種人吃了卻是找麻煩:越吃越虛弱
說到枸杞就讓人聯想到「養生」兩個字,價錢也不貴,每天泡水喝顧眼睛又能補身體!但是所有的健康食材都一樣,過猶不及。想當然的枸杞也是,不是吃越多越好,那麼一天到底要多少才夠、... -
醫師傳授「養肺3神招」!證實「增加肺部能力」肺炎機率低 每日「熟睡2小時」是關鍵
自2020年初,新型冠狀病毒 (COVID-19)爆發,疫情越演越烈,許多國家都進入了警備的狀態,嚴防病情繼續蔓延。目前發現,若人體遭受病毒感染,免疫系統和肺部將會成為主要的損害。...